Aplica este truco para que sepas diferenciar si un huevo está fresco o ya caducó
Lunes 26 de Agosto del 2024
La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) asegura que es un método infalible. ¿De qué se trata? Averígualo ahora mismo.
Tag: Alimentación saludable
Temas: Alimentación saludable
Qué errores no cometer para no engordar en Navidad: esto deberías cenar
Miercoles 20 de Diciembre del 2023
Este mes de diciembre muchas personas aumentan algunos centímetros por las fiestas navideñas. Si buscas cuidar tu figura, esta nota de Depor es para ti.
Conoce los mejores beneficios de comer higo en tu salud
Viernes 29 de Septiembre del 2023
Descubre los increíbles valores nutritivos que este fruto contiene y que podrían ayudar a mejorar tu salud.
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Jueves 14 de Septiembre del 2023
Este vegetal cuenta con distintas propiedades que beneficiarán al correcto funcionamiento de tus órganos. ¿Cómo así?
¿Conoces todos los beneficios que ganarías si incluyes a la naranja en tu dieta?
Viernes 08 de Septiembre del 2023
Este fruto contiene grandes propiedades y proporciona energía para que realices tus actividades sin problema.
¿Cuáles son los beneficios en tu salud si comes mandarinas todos los días?
Viernes 01 de Septiembre del 2023
El consumo de esta fruta es valorada por millones de sabores por su exquisito sabor, pero ¿conoces sus propiedades?
¿Cuáles son los beneficios de comer brócoli en tu dieta todos los días?
Miercoles 30 de Agosto del 2023
Diversos estudios han demostrado los beneficios del consumo de este vegetal. Conócelos en Diario Líbero.
¿Cuáles son los beneficios de comer durazno todos los días?
Miercoles 30 de Agosto del 2023
Este fantástico fruto contiene grandes propiedades para el cuerpo humano, ya que ayuda a diferentes órganos a funcionar correctamente.
¿Cuáles son los beneficios de comer uvas todos los días?
Martes 29 de Agosto del 2023
Descubre todas las propiedades y cómo te ayudaría añadir este fruto a tu alimentación para tener más energía.
Beneficios de la actividad física para salud: consejos para estar saludable y en forma
Viernes 21 de Julio del 2023
Permanecer activo y seguir un estilo de vida saludable son fundamentales para disfrutar de una vida plena. Estas prácticas contribuyen a una vida más saludable y...
Los peligros de una mala alimentación: impacto en la salud y bienestar
Viernes 21 de Julio del 2023
¡Lee esta nota! La nutrición es esencial; sin embargo, una dieta insuficiente puede generar más consecuencias negativas en tu salud de las que puedas imaginar.
¿Cuáles son los síntomas de colesterol alto y qué alimentos ayudan a reducir los niveles?
Miercoles 03 de Mayo del 2023
Si tus niveles de colesterol son alto y buscas reducirlo, te compartimos 8 alimentos que debes incluir en tu dieta para tener una vida más saludable y no padecer...
La importancia de correcta hidratación y los beneficios para el organismo
Miercoles 03 de Mayo del 2023
El agua tiene muchos papeles importantes en nuestro organismo, como prevenir enfermedades y que los órganos funcionen de forma correcta. En el siguiente texto, sabrás...
Los 10 mejores consejos para una alimentación saludable y equilibrada
Martes 02 de Mayo del 2023
Si buscas mejorar tu alimentación, te compartimos algunos tips para llevar una dieta sana y que te ayude a controlar tu peso. Además, aprenderás a cómo tener un...
¿Cuáles son los beneficios de tener una vida sana? Evita enfermedades y el sobrepeso
Jueves 20 de Abril del 2023
Si buscas prevenir enfermedades y tener más años de vida; realiza actividades físicas porque tienen importantes beneficios para la salud del corazón, el cuerpo y...
Pirámide alimenticia: ¿Qué alimentos la integran y cómo realizar una comida balanceada?
Jueves 13 de Abril del 2023
Tener una buena alimentación es necesaria para tener un estilo de vida saludable y la pirámide alimenticia te brinda la información y el orden que se debe priorizar a...
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Miercoles 12 de Abril del 2023
Se popularizó como la solución para bajar de peso, pero es un medicamento que se vende con receta y solo para pacientes diabéticos. Entérate por que no debes...
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Miercoles 29 de Marzo del 2023
Es una de las dietas más antiguas y polémicas que busca priorizar el consumo de proteína y la reducción del carbohidrato. En el siguiente texto, te explicaremos...
Mito o realidad: ¿El agua de chía te ayuda a bajar de peso y estar saludable?
Martes 28 de Marzo del 2023
El agua de chía se popularizó nuevamente como la solución para la pérdida de peso, pero ¿qué tan cierto es esto? En la siguiente nota te explicamos sus beneficios...
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Martes 14 de Marzo del 2023
Si tu objetivo es afinar tu rostro, te indicamos que acciones debes implementar en tu estilo de vida para lograr el aspecto que deseas. También, te compartimos...
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Lunes 13 de Marzo del 2023
Te explicamos sobre el vinagre de manzana que se popularizó como la ‘bebida milagrosa’ que te ayudará a bajar de peso. Conoce el motivo de su popularidad y cuál...
Logra tu mejor versión: las mejores apps para tener una vida saludable y bajar de peso
Viernes 10 de Marzo del 2023
Ahora, no poder entrenar porque no sabes que ejercicios o deportes prácticar, ya no es una excusa. Te compartimos las mejores aplicaciones gratuitas que te ayudarán a...
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Viernes 10 de Marzo del 2023
Algunos lo consideran a la alimentación macrobiótica, más que una dieta, si no un estilo de vida que ayudaría a perder de peso, pero no es para cualquiera. En la...
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Jueves 09 de Marzo del 2023
Por su color verde y porque está hecho de frutas y verduras, muchos piensan que consumir jugo verde es la solución para estar saludable y bajar de peso, pero...
¿Por qué es importante reducir el consumo de la sal? Evita sufrir enfermedades nocivas
Jueves 09 de Marzo del 2023
Una alimentación baja en sal puede evitar hasta uno de cada cuatro ataques al corazón o accidentes cerebrovasculares. La OMS recomienda tomar menos de 5 gramos al día...
¿La pastilla de metformina sirve para bajar de peso? Conoce sus consecuencias en tu salud
Martes 07 de Marzo del 2023
La llaman como la ‘píldora milagrosa’ para adelgazar, pero es un medicamento que se vende con receta y para pacientes diabéticos. Entérate por que no debes...
Hígado graso: ¿Cómo prevenirlo, qué alimentos evitar y cuáles comer? Mejora tu salud
Martes 07 de Marzo del 2023
El consumo de elevadas cantidades de comida poco saludable pueden precipitar o empeorar la enfermedad por hígado graso. Si buscas reducir o evitar padecerlo, realiza...
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Viernes 03 de Marzo del 2023
Después del sueño, actividad física y la nutrición es un factor de gran peso en el cuidado y la salud del cerebro de los niños. En el siguiente texto, te...
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Viernes 03 de Marzo del 2023
Las tasas de obesidad se triplicó desde 1975 y aumentó casi cinco veces en niños y adolescentes. Es por eso que te brindamos consejos para que tengas una vida...
Los aeróbicos, un arma efectiva para combatir la obesidad
Viernes 03 de Marzo del 2023
A propósito del Día Mundial de la Obesidad, que se celebra este 04 de marzo, expertos de BODYTECH resaltan que el ejercicio cardiovascular, así como una alimentación...
¿Cuáles son los mitos y realidades sobre las dietas para bajar de peso?
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No todo lo que está en Internet es cierto. Es por eso, que en la siguiente nota te revelaremos las verdades y mentiras más famosas sobre las dietas de pérdida de peso...
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Ningún alimento es malo, pero debes saber qué y cuánto comer. En la siguiente nota, te compartimos 7 consejos que te ayudarán a tener una dieta balanceada y hábitos...
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La nutricionista Mariana Hidalgo señala que una lonchera saludable debe contener tres tipos de alimentos: energéticos, reguladores y formadores.
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Vida Sana: ¿Qué una dieta antiflamatoria, qué alimentos comer y cuáles evitar?
Viernes 17 de Febrero del 2023
Alivia y desinfla tu organismo mejorando tus hábitos alimenticios con un plan alimenticio antiflamatorio. En la siguiente nota, te explicaremos que alimentos comer y...
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Te compartimos consejos para que disfrutes de tus vacaciones sin culpas, comiendo rico y sin renunciar a tus hábitos alimenticios saludables y no frustrarte con esos...
7 Tips para quemar grasa: Acelera tu metabolismo y baja de peso de forma saludable
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Viernes 20 de Enero del 2023
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Martes 20 de Diciembre del 2022
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