Temas: Estilo de vida sana, Vida sana
Martes 30 de Julio del 2024
Es importante tener en cuenta que con el paso de los años, las personas deben comer algunas frutas y verduras para incrementar la producción de colágeno en su...
Lunes 29 de Julio del 2024
¿Sufres de estreñimiento? Conoce la verdura que no debe faltar en tu dieta porque te ayuda a combatirlo.
Sábado 27 de Julio del 2024
¿Quieres acelerar el metabolismo? Conoce aquí el suplemento que te puede ayudar a lograrlo.
Viernes 26 de Julio del 2024
Algo que pocos saben es que hay una bebida que tiene muchos beneficios, entre ellos ayudar a bajar de peso y combatir el estrés.
Domingo 14 de Abril del 2024
Cada 17 de abril se conmemora el Día Mundial de la Hemofilia, una enfermedad que compromete al 20% de adultos con Hemofilia severa, afectando su habilidad para trabajar.
Miercoles 20 de Diciembre del 2023
Este mes de diciembre muchas personas aumentan algunos centímetros por las fiestas navideñas. Si buscas cuidar tu figura, esta nota de Depor es para ti.
Miercoles 20 de Diciembre del 2023
Conoce en la nota los alimentos que te ayudan. Es importante que las personas se mantengan hidratadas en el verano para cuidar su salud.
Jueves 21 de Septiembre del 2023
Con este sencillo ejercicio podrás tonificar tus brazos y reducir medidas en pocos días.
Miercoles 13 de Septiembre del 2023
Con un simple ejercicio podrás mejorar tu postura y evitar la 'joroba' en la espalda.
Jueves 31 de Agosto del 2023
Este es el ejercicio que hace Giorgina Rodríguez, novia de Cristiano Ronaldo, para lucir una esbelta figura.
Lunes 28 de Agosto del 2023
Conoce la rutina de ejercicios que Taylor Swift hace para lucir una 'figura esbelta'.
Sábado 26 de Agosto del 2023
Solo con un ingrediente de casa, podrás crear una poderosa crema antiarrugas.
Miercoles 16 de Agosto del 2023
Te revelamos una receta casera para preparar una infusión que alivia el dolor muscular.
Domingo 06 de Agosto del 2023
La joven actriz y cantante reveló el ejercicio que ella utiliza para lucir una esbelta figura.
Viernes 21 de Julio del 2023
Permanecer activo y seguir un estilo de vida saludable son fundamentales para disfrutar de una vida plena. Estas prácticas contribuyen a una vida más saludable y...
Viernes 21 de Julio del 2023
¡Lee esta nota! La nutrición es esencial; sin embargo, una dieta insuficiente puede generar más consecuencias negativas en tu salud de las que puedas imaginar.
Martes 06 de Junio del 2023
Especialista recomienda los alimentos que una persona con dengue debe consumir durante la enfermedad para reforzar su sistema inmunológico.
Miercoles 31 de Mayo del 2023
Conoce los beneficios que ofrece la papa para la salud de las personas. ¡Toma nota!
Martes 23 de Mayo del 2023
Especialista brinda recomendaciones para evitar contagiarte de dengue y cuidar tu salud. ¡Ingresa a la nota!
Jueves 11 de Mayo del 2023
Es importante seguir con estos consejos para de esa forma evitar estar expuesto a alguna enfermedad.
Viernes 05 de Mayo del 2023
En el siguiente texto te indicamos a revertir los niveles altos de triglicéridos mediante la ingesta de grasas saludables, alimentos integrales, carnes magras y frutas...
Miercoles 03 de Mayo del 2023
Si tus niveles de colesterol son alto y buscas reducirlo, te compartimos 8 alimentos que debes incluir en tu dieta para tener una vida más saludable y no padecer...
Miercoles 03 de Mayo del 2023
El agua tiene muchos papeles importantes en nuestro organismo, como prevenir enfermedades y que los órganos funcionen de forma correcta. En el siguiente texto, sabrás...
Martes 02 de Mayo del 2023
Si buscas mejorar tu alimentación, te compartimos algunos tips para llevar una dieta sana y que te ayude a controlar tu peso. Además, aprenderás a cómo tener un...
Viernes 28 de Abril del 2023
¿Existen alimentos que potencian y disminuyen la energía vital? En el siguiente texto, te comentamos sobre la dieta pránica, que busca un estilo de vida sana.
Jueves 27 de Abril del 2023
Si buscas saber lo positivo de la avena en tu organismo, en el siguiente texto, te compartimos las diferentes propiedades y nutrientes de este cereal posee y si es...
Martes 25 de Abril del 2023
Una de las causas del sobrepeso es comer más de lo que el cuerpo necesita, ¿quieres perder peso, pero siempre tienes hambre? En el siguiente texto, te indicamos como...
Lunes 24 de Abril del 2023
Para tener un día productivo es importante consumir alimentos que aporten energía y, a su vez, sean saludables, Si buscas combatir con el desgaste físico y mental, te...
Jueves 20 de Abril del 2023
Si buscas prevenir enfermedades y tener más años de vida; realiza actividades físicas porque tienen importantes beneficios para la salud del corazón, el cuerpo y...
Jueves 20 de Abril del 2023
Conoce en la nota todo lo relacionado con las cistitis para que puedas tomar las precauciones adecuadas.
Miercoles 19 de Abril del 2023
La disminución muscular tiene muchas causas y en el siguiente texto te compartimos algunos hábitos que te ayudarán a reducir la pérdida de porcentaje.
Martes 18 de Abril del 2023
Si buscas moverte con rapidez, soltura, mantener el equilibrio y prevenir posibles caídas, los ejercicios de agilidad y elasticidad son una gran opción. En el...
Jueves 13 de Abril del 2023
Tener una buena alimentación es necesaria para tener un estilo de vida saludable y la pirámide alimenticia te brinda la información y el orden que se debe priorizar a...
Miercoles 12 de Abril del 2023
¿Sabías que puedes lograr una pérdida de peso utilizando la grasa almacenada de tu cuerpo? En el siguiente texto te compartimos algunos trucos para alcanzarlo de...
Miercoles 12 de Abril del 2023
Se popularizó como la solución para bajar de peso, pero es un medicamento que se vende con receta y solo para pacientes diabéticos. Entérate por que no debes...
Martes 11 de Abril del 2023
Si buscas bajar de peso, pero no lo consigues, es posible que sea porque no eliges bien los alimentos que comes. En el siguiente texto, te indicamos que alimentos no te...
Lunes 10 de Abril del 2023
El calor continua y si buscas opciones para refrescarte que sean ricas y sanas para tu organismo, en el siguiente texto te compartimos bebidas sencillas y nutrientes que...
Viernes 07 de Abril del 2023
Existen hábitos que todo el mundo puede hacer y son efectivos bajar de peso. En el siguiente texto, te compartimos algunos consejos de especialista de la salud que...
Jueves 06 de Abril del 2023
En la nota, te indicamos los síntomas que puede presentar una persona que ha sufrido un golpe de calor y las medidas que debes tomar. ¡Presta atención!
Miercoles 05 de Abril del 2023
Fumar cigarrillos es la principal causa de enfermedades y muerte precoz en el mundo. La solución para revertir este problema es dejando de consumirlo y menor serán las...
Martes 04 de Abril del 2023
Estudios indicaron que seguir una dieta vegana complicaría la salud de las personas, pero en el siguiente texto te revelamos como balancear este estilo de vida que...
Lunes 03 de Abril del 2023
El valor nutricional del pescado es muy alto, es un alimento rico y que se puede preparar de diferentes formas. En el siguiente texto, te indicaremos los beneficios de...
Viernes 31 de Marzo del 2023
Ambos alimentos son esenciales para la dieta y su contenido proteico es muy alto. En el siguiente texto, te indicaremos cuál de estas dos carnes tiene más proteína y...
Viernes 31 de Marzo del 2023
El cáncer de colon es una neoplasia que usualmente afecta a las personas mayores de 50 años, pero los jóvenes también pueden padecerlo. ¡Entérate más sobre la...
Miercoles 29 de Marzo del 2023
Es una de las dietas más antiguas y polémicas que busca priorizar el consumo de proteína y la reducción del carbohidrato. En el siguiente texto, te explicaremos...
Miercoles 29 de Marzo del 2023
Considerada como uno de los mejores suplementos para lograr un progreso físico y mental; la creatina es muy requerida por deportistas y es avalada por la ciencia....
Martes 28 de Marzo del 2023
El agua de chía se popularizó nuevamente como la solución para la pérdida de peso, pero ¿qué tan cierto es esto? En la siguiente nota te explicamos sus beneficios...
Martes 28 de Marzo del 2023
Ambas actividades son necesarios si buscas estar saludable y bajar de peso, pero su intensidad y como este replica en tu cuerpo, no. En la siguiente nota, te explicamos...
Lunes 27 de Marzo del 2023
Las artes marciales tienen como objetivo la defensa personal, sin embargo, tras realizar ejercicio de saltos, patadas y golpes con los puños, obtendrás una pérdida de...
Viernes 24 de Marzo del 2023
Conoce en la nota, algunas alternativas de loncheras saludables que pueden consumir los niños en edad escolar.
Viernes 24 de Marzo del 2023
Conoce las diferencias entre ambos productos para que puedas cuidar adecuadamente tu piel.
Miercoles 22 de Marzo del 2023
Conoce en la nota, los alimentos que tienen fibra y aquellos que poseen proteínas, y no pueden faltar en tu dieta para mantenerte saludable.
Lunes 20 de Marzo del 2023
Mantener una postura adecuada y procurar correr con inclinación son algunas recomendaciones antes de utilizar una trotadora.
Martes 14 de Marzo del 2023
La avena es un alimento nutritivo y saludable que debería estar en cualquier dieta, así sea bajar de peso o aumentar músculo. En la siguiente nota, te indicaremos sus...
Lunes 13 de Marzo del 2023
El consumo de proteínas no solo beneficia el aumento de la masa muscular, sino que también contribuye al óptimo funcionamiento de tu organismo. En Depor te indicamos...
Lunes 13 de Marzo del 2023
Te explicamos sobre el vinagre de manzana que se popularizó como la ‘bebida milagrosa’ que te ayudará a bajar de peso. Conoce el motivo de su popularidad y cuál...
Viernes 10 de Marzo del 2023
Ahora, no poder entrenar porque no sabes que ejercicios o deportes prácticar, ya no es una excusa. Te compartimos las mejores aplicaciones gratuitas que te ayudarán a...
Viernes 10 de Marzo del 2023
Conoce en la nota los alimentos que no debes enviar en la lonchera de un estudiante, ya que podrían dañar su salud en el futuro.
Jueves 09 de Marzo del 2023
Por su color verde y porque está hecho de frutas y verduras, muchos piensan que consumir jugo verde es la solución para estar saludable y bajar de peso, pero...
Jueves 09 de Marzo del 2023
Una alimentación baja en sal puede evitar hasta uno de cada cuatro ataques al corazón o accidentes cerebrovasculares. La OMS recomienda tomar menos de 5 gramos al día...