Actívate con el IPD 2024': Programa beneficiará a más de 180 mil personas
Hace 7 meses
Con su práctica también se busca mejorar la salud mental, y aumentar la energía y vitalidad.
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Hace 7 meses
Con su práctica también se busca mejorar la salud mental, y aumentar la energía y vitalidad.
Domingo 24 de Septiembre del 2023
Revisa la rutina de abdominales que lleva el boxeador Canelo Álvarez para obtener un abdomen de 'acero' y superar cada una de sus pelear en el ring.
Sábado 23 de Septiembre del 2023
Conoce más detalles de la rutina de ejercicios de la interprete de 'Mi ex tenía razón' y cómo mantiene su buena condición física para brindar conciertos.
Domingo 10 de Septiembre del 2023
La cantante colombiana logró lucir un abdomen plano al poco tiempo de dar a luz a su primer hijo. Conoce sus mejores secretos.
Domingo 03 de Septiembre del 2023
Antonela Roccuzzo cuenta con una rutina de ejercicios específica para mantener su esbelta figura. Conoce en qué consiste.
Miercoles 30 de Agosto del 2023
Erling Haaland, jugador del Manchester City, confesó por qué duerme con su boca tapada con cinta adhesiva
Miercoles 30 de Agosto del 2023
La influencer fitness Christie Anderson llevó a su gemela monja al gimnasio por primera y la rutina se sorprendió a los internautas en redes sociales
Domingo 27 de Agosto del 2023
¿Quieres mejorar tu postura y no sabes cómo? Estos ejercicios te servirán para aliviar los dolores en la espalda en pocos minutos.
Martes 22 de Agosto del 2023
Georgina Rodríguez, la novia de Cristiano Ronaldo, sorprende en redes sociales al mostrar su agitada rutina junto a sus hijos.
Miercoles 16 de Agosto del 2023
¿Quieres tener un cutis perfecto? Consíguelo siguiendo las indicaciones de este tutorial de belleza.
Viernes 11 de Agosto del 2023
El consumo este alimento aporta grandes beneficios a la salud de una persona. Conoce cómo prepararlo y en qué te ayuda en esta nota.
Jueves 03 de Agosto del 2023
Conoce cuál es el ejercicio que realiza Margot Robbie para lucir un vientre plano. ¿Te animas a copiar su rutina?
Lunes 31 de Julio del 2023
A pesar de la parte estética, la activación de esta parte del cuerpo genera otros beneficios en diferentes articulaciones.
Lunes 31 de Julio del 2023
La realización de este ejercicio por un minuto, ayudará a que distintas partes del cuerpo mejoren su funcionalidad en muy poco tiempo.
Martes 18 de Abril del 2023
Si buscas moverte con rapidez, soltura, mantener el equilibrio y prevenir posibles caídas, los ejercicios de agilidad y elasticidad son una gran opción. En el...
Miercoles 29 de Marzo del 2023
Considerada como uno de los mejores suplementos para lograr un progreso físico y mental; la creatina es muy requerida por deportistas y es avalada por la ciencia....
Jueves 02 de Marzo del 2023
Si buscas lograr tu mejor versión, te compartimos algunas opciones que puedes hacer en casa sin necesidad de ir al gimnasio. Son sencillos y potenciaran todos los...
Lunes 27 de Febrero del 2023
Cuando se comienza el mundo fitness, una de las preguntas recurrentes es: ¿cuándo veré los resultados? En la siguiente nota, te explicamos el proceso de cambio que...
Lunes 27 de Febrero del 2023
Algunas veces, alistarse para ir al gym puede llegar a ser un gran reto por la falta de motivación. Si estás pasando por esto: tranquilo. En la siguiente notas, te...
Viernes 24 de Febrero del 2023
Olvidar el calentamiento y cargar más peso del que se debe puede lastimar músculos y tendones.
Miercoles 01 de Febrero del 2023
Te brindamos algunos tips que te serán útiles en esta temporada de calor y puedas tener un estilo de vida más saludable.
Martes 24 de Enero del 2023
Sigue estas recomendaciones para que cuando te ejercites puedas obtener los resultados que deseas.
Jueves 01 de Diciembre del 2022
El futbolista brasileño, Pelé agradeció el apoyo desde el hospital y aclaró que se trata de una visita mensual de rutina.
Jueves 22 de Septiembre del 2022
Antes de empezar a seguir una rutina de ejercicios es importante que tengas en cuenta algunos puntos para así realices la rutina ideal.
Miercoles 07 de Abril del 2021
Sus videos no solo sirven como modelo para otros también marcan tendencia en la aplicación de nuevas rutinas.
Lunes 04 de Noviembre del 2019
Un balance sobre el Barcelona de Valverde en la presente temporada.
Lunes 29 de Julio del 2019
Las nadadoras mexicanas, Nuria Diosdado y Joana Jiménez, realizaron una impecable rutina de nado artístico con la icónica canción de la serie La Casa de Papel,...
Lunes 29 de Julio del 2019
Las nadadoras argentinas, Camila Arregui y Trinidad López, se lucieron con un rutina de nado artístico basado en la serie de televisión Juego de Tronos, durante su...
Lunes 15 de Julio del 2019
Tonificar esta zona del cuerpo te permitirá tener una mejor coordinación de movimientos al correr.
Sábado 14 de Abril del 2018
La famosa ha dejado entrever qué ejercicios realiza para deslumbrar en Instagram
Lunes 19 de Febrero del 2018
Al inicio de su rutina, Gabriella Papadakis se percató de que tenía un seno de fuera; sin embargo, siguió así hasta que finalizó su participación.
Domingo 11 de Febrero del 2018
Pareja japonesa de patinaje artístico realizó su rutina con la música de fondo de un animé llamada 'Yuri on ice'
Jueves 25 de Enero del 2018
La espectacular rutina de ejercicios de Cristiano Ronaldo y de su novia, Georgina Rodríguez
Lunes 22 de Enero del 2018
La paciencia es fundamental para que el cuerpo se adapte nuevamente a un ritmo de carrera.
Miercoles 03 de Enero del 2018
Donovan Carrillo, el patinador mexicano que se dio a conocer en México y el mundo por hacer una rutina con canción de Juan Gabriel.
Lunes 24 de Julio del 2017
Incluir esta dentro de tu plan de entrenamiento te ayudará a fortalecer los músculos que se trabajan mucho al correr.
Lunes 28 de Noviembre del 2016
Tatiana Navka y su compañero Andrei Burkovsky causaron polémica |por su representación basada en 'La vida es bella'.
Miercoles 06 de Enero del 2016
El legendario Dueño de la WWE, Vince McMahon, tiene actualmente 70 años de edad y es un hombre que cuenta con múltiples ocupaciones diarias, pero aún así, se...
Sábado 31 de Octubre del 2015
En esta imagen vemos una poco común imagen de la princesa de WWE, Stephanie McMahon Levesque, ataviada en ropa deportiva y sin el brillo y glamour que normalmente...