Temas: Peligros de la perdida de peso, Perdida de peso, Proceso de pérdida de peso
Viernes 21 de Julio del 2023
Permanecer activo y seguir un estilo de vida saludable son fundamentales para disfrutar de una vida plena. Estas prácticas contribuyen a una vida más saludable y...
Viernes 05 de Mayo del 2023
En el siguiente texto te indicamos a revertir los niveles altos de triglicéridos mediante la ingesta de grasas saludables, alimentos integrales, carnes magras y frutas...
Miercoles 03 de Mayo del 2023
Si tus niveles de colesterol son alto y buscas reducirlo, te compartimos 8 alimentos que debes incluir en tu dieta para tener una vida más saludable y no padecer...
Martes 02 de Mayo del 2023
Si buscas mejorar tu alimentación, te compartimos algunos tips para llevar una dieta sana y que te ayude a controlar tu peso. Además, aprenderás a cómo tener un...
Jueves 27 de Abril del 2023
Si buscas saber lo positivo de la avena en tu organismo, en el siguiente texto, te compartimos las diferentes propiedades y nutrientes de este cereal posee y si es...
Martes 25 de Abril del 2023
Una de las causas del sobrepeso es comer más de lo que el cuerpo necesita, ¿quieres perder peso, pero siempre tienes hambre? En el siguiente texto, te indicamos como...
Jueves 20 de Abril del 2023
Si buscas prevenir enfermedades y tener más años de vida; realiza actividades físicas porque tienen importantes beneficios para la salud del corazón, el cuerpo y...
Jueves 13 de Abril del 2023
Tener una buena alimentación es necesaria para tener un estilo de vida saludable y la pirámide alimenticia te brinda la información y el orden que se debe priorizar a...
Miercoles 12 de Abril del 2023
¿Sabías que puedes lograr una pérdida de peso utilizando la grasa almacenada de tu cuerpo? En el siguiente texto te compartimos algunos trucos para alcanzarlo de...
Martes 11 de Abril del 2023
Si buscas bajar de peso, pero no lo consigues, es posible que sea porque no eliges bien los alimentos que comes. En el siguiente texto, te indicamos que alimentos no te...
Jueves 06 de Abril del 2023
Realizar ejercicios es una actividad saludable, recomendada y conmemorada a nivel internacional. En el siguiente texto, conocerás su importancia y cómo combatir el...
Lunes 03 de Abril del 2023
Si tienes antojos y no sabes que comer entre comidas, pero buscas que sea una opción saludable y sencillas de preparar, te compartimos 5 recetas de snacks nutritivos y...
Miercoles 29 de Marzo del 2023
Es una de las dietas más antiguas y polémicas que busca priorizar el consumo de proteína y la reducción del carbohidrato. En el siguiente texto, te explicaremos...
Martes 28 de Marzo del 2023
El agua de chía se popularizó nuevamente como la solución para la pérdida de peso, pero ¿qué tan cierto es esto? En la siguiente nota te explicamos sus beneficios...
Lunes 27 de Marzo del 2023
Las artes marciales tienen como objetivo la defensa personal, sin embargo, tras realizar ejercicio de saltos, patadas y golpes con los puños, obtendrás una pérdida de...
Martes 14 de Marzo del 2023
Si tu objetivo es afinar tu rostro, te indicamos que acciones debes implementar en tu estilo de vida para lograr el aspecto que deseas. También, te compartimos...
Lunes 13 de Marzo del 2023
El consumo de proteínas no solo beneficia el aumento de la masa muscular, sino que también contribuye al óptimo funcionamiento de tu organismo. En Depor te indicamos...
Lunes 13 de Marzo del 2023
Te explicamos sobre el vinagre de manzana que se popularizó como la ‘bebida milagrosa’ que te ayudará a bajar de peso. Conoce el motivo de su popularidad y cuál...
Jueves 09 de Marzo del 2023
Por su color verde y porque está hecho de frutas y verduras, muchos piensan que consumir jugo verde es la solución para estar saludable y bajar de peso, pero...
Martes 07 de Marzo del 2023
El consumo de elevadas cantidades de comida poco saludable pueden precipitar o empeorar la enfermedad por hígado graso. Si buscas reducir o evitar padecerlo, realiza...
Lunes 06 de Marzo del 2023
Muchas personas creen que cuando sudas más, es porque pierdes peso. En el siguiente texto, descubrirás que cosa elimina tu cuerpo al entrar en un proceso de...
Lunes 06 de Marzo del 2023
Nuevamente, una dieta ‘prometedora’ que te ayudará a bajar de peso rápidamente se volvió viral en las redes sociales. En la siguiente nota, te explicamos en que...
Viernes 03 de Marzo del 2023
A propósito del Día Mundial de la Obesidad, que se celebra este 04 de marzo, expertos de BODYTECH resaltan que el ejercicio cardiovascular, así como una alimentación...
Jueves 02 de Marzo del 2023
Consumir fibra te ayuda a prevenir enfermedades como diabetes, colesterol alto y estreñimiento. Asimismo, será tu gran aliado si te encuentras en tu periodo de...
Miercoles 01 de Marzo del 2023
Nuestro cuerpo depende de lo que comemos y no todos los alimentos nos traen beneficios; algunos son perjudiciales para la salud y engordan. Evita las siguientes comidas...
Martes 28 de Febrero del 2023
Si comes saludable, estás en el gym o prácticas algún deporte, pero no obtienes los resultados propuestos y te preguntas ¿cuál es el problema? A continuación, te...
Martes 28 de Febrero del 2023
No necesitas ir al gimnasio para estar activo y quemar grasa, porque caminar es el ejercicio más saludable e idóneo para conseguir estar en forma y tener un estilo de...
Jueves 23 de Febrero del 2023
Si buscas perder peso sin pasar hambre y con un extra de energía, los batidos de fruta son una gran opción. Te compartimos algunas recetas ricas y fáciles de preparar.
Miercoles 22 de Febrero del 2023
Ningún alimento es malo, pero debes saber qué y cuánto comer. En la siguiente nota, te compartimos 7 consejos que te ayudarán a tener una dieta balanceada y hábitos...
Martes 21 de Febrero del 2023
El horario de oficina puede impedir que desayunes adecuadamente y comer cualquier cosa al llegar al trabajo, es por eso, que te dejamos 5 opciones de desayunos ricos y...
Lunes 20 de Febrero del 2023
Si tus niveles de colesterol son alto y buscas reducirlo, te compartimos 8 alimentos que debes incluir en tu dieta para tener una vida más saludable y no padecer...
Lunes 20 de Febrero del 2023
Realiza estos ejercicio de cardio por media hora al día, junto a una buena alimentación, para perder de peso y mejorar tu condición física.
Viernes 17 de Febrero del 2023
Alivia y desinfla tu organismo mejorando tus hábitos alimenticios con un plan alimenticio antiflamatorio. En la siguiente nota, te explicaremos que alimentos comer y...
Jueves 16 de Febrero del 2023
Te compartimos consejos para que disfrutes de tus vacaciones sin culpas, comiendo rico y sin renunciar a tus hábitos alimenticios saludables y no frustrarte con esos...
Jueves 16 de Febrero del 2023
Para lucir un cuerpo tonificado no necesitas cargar grandes pesos en el gimnasio. En el siguiente texto, te compartimos 7 ejercicios para fortalecer tu cuerpo y perder...
Jueves 09 de Febrero del 2023
Si buscas generar un cambio positivo en ti te explicamos cómo y qué hábitos realizar para llevar un estilo de vida saludable, en armonía y sin excesos.
Miercoles 08 de Febrero del 2023
En la siguiente nota, te explicamos en que consiste el déficit calórico y cómo calcular cuánto debes comer al día si tienes como objetivo reducir medidas de forma...
Miercoles 08 de Febrero del 2023
En Internet se popularizó una nueva ‘dieta milagrosa’ para perder grasa de forma efectiva, y aquí te explicamos en qué consiste y el por qué no deberías...
Lunes 06 de Febrero del 2023
Realizar actividad física tiene importantes beneficios para la salud del corazón, el cuerpo y la mente. Si buscas practicar algún deporte que te ayude a reducir...
Lunes 06 de Febrero del 2023
Todas las frutas son importantes, cada uno tiene un objetivo para tu alimentación, pero te compartimos un listado con las que te ayudarán a saciarte, deshincharte y...
Lunes 06 de Febrero del 2023
Es muy posible que hayas estado consumiendo alimentos que no te ayudan a reducir medidas y tener un estilo de vida más saludable por ser ‘ricos’. En la siguiente...
Domingo 05 de Febrero del 2023
En la siguiente nota, te explicamos sobre la dieta keto, una opción saludable para perder grasa si tienes como objetivo reducir medidas y no sabes con que plan...
Domingo 14 de Agosto del 2022
En redes sociales circuló un video que causó indignación, pues muestra a un niño boxeador siendo obligado a bajar de peso. marcar el peso y lo exponen