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Hace 3 meses
Adelgazar toma su tiempo, pero a veces no recordamos eso y esperamos obtener resultados rápidamente, cuando eso no sucederá. Aquí la opinión de un experto.
Hace 3 meses
Si tu objetivo es perder esos kilos de más, incluye estos alimentos en tu dieta. Ojo que los recomienda un profesional.
Hace 4 meses
Si está en tus planes perder peso de manera natural, lee esta nota hasta el final. Créeme que no hay pierde.
Hace 4 meses
Si dentro de tus planes está adelgazar, será mejor que leas esta nota que he elaborado para ti. Aquí conocerás qué debes ingerir para perder algunos kilos.
Hace 4 meses
Algo que pocos saben es que hay una bebida que tiene muchos beneficios, entre ellos ayudar a bajar de peso y combatir el estrés.
Hace 5 meses
Esta jerga tiene unos 5 años de vigencia entre los centennials peruanos y su significado se utiliza para situaciones muy concretas que HOY conocerás.
Hace 6 meses
Se suele criticar a las personas que dicen esta y otras expresiones similares, pero la RAE trae una respuesta que te dejará más que impresionado.
Sábado 05 de Agosto del 2023
El piloto mexicano, 'Checo' Pérez, podría sufrir una reducción de sueldo con Red Bull por una cláusula en su contrato.
Miercoles 02 de Agosto del 2023
Conoce estos importantes alimentos que te harán bajar de peso mientras estés durmiendo.
Miercoles 26 de Julio del 2023
Si te cuesta bajar de peso, la Organización Mundial de la Salud (OMS) te da a conocer cuál es la mejor verdura para adelgazar. Además, la podrás comer siempre sin...
Martes 04 de Julio del 2023
En qué horario del día es mejor salir a correr para bajar de peso y quemar más grasa, aquí te decimos si es mejor la mañana o la noche
Miercoles 03 de Mayo del 2023
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Lunes 01 de Mayo del 2023
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Si buscas saber lo positivo de la avena en tu organismo, en el siguiente texto, te compartimos las diferentes propiedades y nutrientes de este cereal posee y si es...
Martes 25 de Abril del 2023
Si buscas prevenir enfermedades y tener más años de vida; realiza actividades físicas porque tienen importantes beneficios para la salud del corazón, el cuerpo y...
Miercoles 12 de Abril del 2023
Se popularizó como la solución para bajar de peso, pero es un medicamento que se vende con receta y solo para pacientes diabéticos. Entérate por que no debes...
Jueves 06 de Abril del 2023
Realizar ejercicios es una actividad saludable, recomendada y conmemorada a nivel internacional. En el siguiente texto, conocerás su importancia y cómo combatir el...
Martes 28 de Marzo del 2023
Ambas actividades son necesarios si buscas estar saludable y bajar de peso, pero su intensidad y como este replica en tu cuerpo, no. En la siguiente nota, te explicamos...
Martes 14 de Marzo del 2023
La avena es un alimento nutritivo y saludable que debería estar en cualquier dieta, así sea bajar de peso o aumentar músculo. En la siguiente nota, te indicaremos sus...
Viernes 10 de Marzo del 2023
Ahora, no poder entrenar porque no sabes que ejercicios o deportes prácticar, ya no es una excusa. Te compartimos las mejores aplicaciones gratuitas que te ayudarán a...
Viernes 10 de Marzo del 2023
Algunos lo consideran a la alimentación macrobiótica, más que una dieta, si no un estilo de vida que ayudaría a perder de peso, pero no es para cualquiera. En la...
Jueves 09 de Marzo del 2023
Por su color verde y porque está hecho de frutas y verduras, muchos piensan que consumir jugo verde es la solución para estar saludable y bajar de peso, pero...
Martes 07 de Marzo del 2023
La llaman como la ‘píldora milagrosa’ para adelgazar, pero es un medicamento que se vende con receta y para pacientes diabéticos. Entérate por que no debes...
Jueves 02 de Marzo del 2023
No todo lo que está en Internet es cierto. Es por eso, que en la siguiente nota te revelaremos las verdades y mentiras más famosas sobre las dietas de pérdida de peso...
Martes 28 de Febrero del 2023
Ningún alimento es peor o mejor, cada uno cumple con una función en nuestro organismo, pero ¿hay ciertas horas en las que no se deben comer? En la siguiente notas,...
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La importancia de movilidad como caminar y realizar ciclismo, no solo te ayuda a cuidar tu estado físico, sino, también a proteger el medio ambiente. En la siguiente...
Lunes 20 de Febrero del 2023
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La actividad física regular es fundamental para prevenir enfermedades y tener más energía durante el día. Te compartimos algunas opciones que puedes realizar y...
Viernes 17 de Febrero del 2023
Alivia y desinfla tu organismo mejorando tus hábitos alimenticios con un plan alimenticio antiflamatorio. En la siguiente nota, te explicaremos que alimentos comer y...
Viernes 17 de Febrero del 2023
Los batidos de frutos tienen muchos beneficios si estás en un proceso de pérdida de peso, como la reducción de hinchazón abdominal, estar hidratado y mejoras en las...
Jueves 16 de Febrero del 2023
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Jueves 16 de Febrero del 2023
Para ganar músculos debes tener una dieta rica en proteínas y grasas buenas, así como baja en azúcares simples y grasas saturadas, además, acompañarla de actividad...
Jueves 16 de Febrero del 2023
Para lucir un cuerpo tonificado no necesitas cargar grandes pesos en el gimnasio. En el siguiente texto, te compartimos 7 ejercicios para fortalecer tu cuerpo y perder...
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Muchas veces no contamos con el tiempo para realizar ejercicio o tenemos alguna otra complicación. Por eso, en esta nota, te contamos 5 formas de adelgazar sin hacer...
Miercoles 31 de Agosto del 2022
Melgar está a punto de enfrentar a Independiente del Valle, y decenas de sticker de los 'Dominó' ya resuenan en WhatsApp.
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El italiano lidera con firmeza en MotoGP tras no bajarse del podio y sólo Lorenzo, a trece puntos, parece amenazar su asalto al décimo título. El vigente bicampeón...