Tag: Hidratación

Hace 8 meses

La preparación para una maratón o media maratón va más allá del simple deseo de correr.

Hace un año

Conoce en la nota los alimentos que te ayudan. Es importante que las personas se mantengan hidratadas en el verano para cuidar su salud.

Martes 06 de Junio del 2023

Especialista recomienda los alimentos que una persona con dengue debe consumir durante la enfermedad para reforzar su sistema inmunológico.

Miercoles 03 de Mayo del 2023

El agua tiene muchos papeles importantes en nuestro organismo, como prevenir enfermedades y que los órganos funcionen de forma correcta. En el siguiente texto, sabrás...

Miercoles 01 de Febrero del 2023

Te brindamos algunos tips que te serán útiles en esta temporada de calor y puedas tener un estilo de vida más saludable.

Viernes 13 de Enero del 2023

Conoce en la nota, las frutas y verduras que no pueden faltar en tu alimentación diaria durante el verano.

Miercoles 14 de Septiembre del 2022

Si vas a participar en una carrera es importante que cuides tu alimentación durante el tiempo de preparación, durante y también al finalizar la competencia.

Sábado 21 de Septiembre del 2019

Sostener día a día una sana hidratación puede ser posible siempre que tengamos cierta noción del tema.

Jueves 08 de Marzo del 2018

Este forma de correr nació en el Reino Unido y con el tiempo ha ganado adeptos. Incluso, se realizan competiciones exclusivas.

Jueves 15 de Febrero del 2018

Maratonistas expertos coinciden en que el tiempo de entrenamiento en esta estación no debería disminuir, sino mantenerse según nuestros objetivos.

Viernes 15 de Diciembre del 2017

El agua y las bebidas hidratantes sacian la sed, pero tienen distintos componentes y resultados en el organismo.

Miercoles 25 de Octubre del 2017

No tienes por qué dejar de correr si tienes un calambre, hay técnicas para aliviarlos e incluso evitarlos.