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Ayer, 08:45 am
El equipamiento puede facilitar los entrenamientos, pero no todo lo que ofrece el mercado es indispensable. Un especialista explica qué priorizar según el nivel, los...
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Pasar de los 5 kilómetros a los 21K requiere algo más que aumentar la distancia. Entrenamiento progresivo, fuerza, recuperación y una estrategia clara son claves para...
El pasado Domingo 16
Este evento, organizado por Perú Runners, promete reunir a lo mejor del talento de la región y superar lo alcanzado en ediciones anteriores.
El pasado Sábado 15
Correr puede convertirse en un hábito saludable desde la infancia, siempre que la práctica se adapte a la edad y al desarrollo del menor. Especialistas explican...
El pasado Jueves 13
Después de un fondo exigente o una competencia, el cuerpo necesita tiempo y estrategias para reparar el desgaste. Un fisioterapeuta explica qué herramientas realmente...
El pasado Martes 11
Esta será la segunda edición de la carrera, tras su incorporación en 2025 a la Abbott World Marathon Majors.
El pasado Miercoles 05
Cinco atletas construyeron el prestigio del fondismo peruano con títulos, récords y actuaciones históricas. Su legado hoy inspira a una nueva generación que busca...
El pasado Miercoles 05
El atleta arequipeño fue segundo en la Beast of Big Creek y disputará la gran final de la Merrell Skyrunner World Series en España.
El pasado Sábado 01
Del mar a los Andes, estas rutas combinan naturaleza, historia y altitud. Además de ofrecer escenarios únicos para entrenar, varias son sede de carreras emblemáticas...
Hace un mes
Tras conquistar por cuarta vez consecutiva la UTCB, el arequipeño afrontará una de las pruebas más exigentes del circuito con la mira puesta en la final de España.
Hace un mes
Fueron más de 500 los competidores del evento de 100 millas que inició en los Andes y terminó junto al océano Pacífico.
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La nueva edición de “3 Piedras”, que reunirá a corredores nacionales e internacionales, incluirá por primera vez una prueba de 100 millas (160 kilómetros), que...
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La fondista peruana Thalía Valdivia explica cómo identifica el desgaste de sus zapatillas, qué características busca para competir y por qué elegir el calzado...
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Su presencia en carreras de fondo es cada vez más habitual. La evidencia científica y la experiencia de quienes las utilizan ayudan a entender en qué casos las tiras...
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Si bien aún no hay ninguna carrera ‘major’ en esta parte del continente, existen carreras que están en el top mundial y aquí las repasamos.
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¿Qué gel elegir? ¿Cuándo tomarlo? Una nutricionista deportiva resuelve las principales dudas y dos corredores cuentan cómo una estrategia nutricional cambió su...
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El corredor arequipeño volvió a imponerse en la Skyrace Extreme 25K, mientras la undécima edición de la competencia reunió a más de mil atletas en el Parque...
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Wally Carrillo y Rolando Ricapa comparten las claves para preparar con éxito una primera media maratón o maratón.
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El evento deportivo, que contará con la presencia de 3 mil competidores, se realizará por segundo año consecutivo en nuestra capital.
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La nutricionista deportiva Pierina Arbulú explica por qué la alimentación influye tanto como el entrenamiento y revela qué necesita el cuerpo antes, durante y...
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Verónica Huacasi y Ximena Zorrilla, integrantes del Programa Lima 2027 del IPD, obtuvieron las últimas dos preseas en Colombia.
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Check out the list of July 4th Fireworks displays in New York City right now. The information here is completely official.
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Celebrate America’s 250th birthday in the nation’s capital with spectacular fireworks, free concerts and family-friendly festivities. Here’s where to watch the...
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La deportista peruana cronometró 1h 35min 34s en la media maratón marcha en Medellín y superó a rivales de Ecuador y México.
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Cinco estrategias clave pueden ayudar a mejorar el desempeño bajo presión en la natación: cambiar el enfoque, utilizar la respiración, crear rutinas, aceptar los...
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La competencia de trail running más importante del país celebrará sus 11 años con una edición que reunirá a destacados atletas nacionales e internacionales en...
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El deportista mantiene entrenamientos diarios y una estricta rutina de alimentación, asimismo su caso es considerado un ejemplo de envejecimiento activo en el
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En medio de gran expectativa se develó la indumentaria que utilizarán los corredores el próximo domingo 5 de julio.
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Figuras españolas como Raúl González o Luis Enrique, hasta el Balón de Oro Pavel Nedved compitieron al más alto nivel del running.
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La fecha elegida para esta edición es el próximo domingo 5 de julio y está bajo la organización de Perú Runners.
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Regresó a las pistas tras más de cuatro años y se ha consolidado como una de las principales figuras del fondismo peruano. Ahora, la atleta nacida en Huancayo apunta...
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Con el apogeo del running en el Perú, el trail es una de las disciplinas que ha ido creciendo entre los corredores profesionales y aficionados.