El colágeno es una proteína que sirve para dar elasticidad a la piel y evitar las arrugas. Sin embargo, con el paso del tiempo disminuye la producción en el cuerpo, por lo que se hace más que necesario ingerir alimentos que estimulen la generación de este elemento tan importante.
Si bien actualmente existen muchos tratamientos estéticos, estos pueden ser muy costosos, por lo que hoy te vamos a enseñar a realizar un sencillo masaje facial, el cual te ayudará a estimular la creación de colágeno y lucir de 20 años a los 45 años.
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Podrás lucir una piel hidratada con esta técnica que es eficaz para activar el colágeno en la cara en tan solo 5 minutos. Solo necesitas hacer 3 movimientos y que son ideales para hacer sentada o acostada.
Este es el masaje facial que hará lucir de 20 a los 40 años
Antes de realizar estos masajes faciales que te vamos a recomendar, es importante decirte que deberás tener el rostro limpio y libre de cualquier rastro de maquillaje. Si te aseguraste de que así sea, entonces no dudes en aplicar esta técnica.
- Vamos a empezar, los dedos índices colócalos en la mejilla y comienza a hacer círculos suaves y luego dirige el movimiento hacia las orejas. Esto hará que se desinflame la zona y mejore la circulación.
- Coloca los dedos índice en la barbilla, haz masajes circulares y extiéndelos hasta las comisuras de los labios. Este movimiento te ayudará a definir la mandíbula y a estilizarla.
- Finalmente, coloca los dedos, excepto los pulgares, debajo de los ojos. En un solo movimiento, dirige los dedos de las bolsas de los ojos hasta la sien. Esto es para definir la mirada y deshinchar los ojos.
Este masaje facial puede ser realizado por cinco minutos, por varios días. Esto estimulará la producción del colágeno en el rostro y lucir mucho más joven en poco tiempo. ¿Qué te parece?