Estos ejercicios en casa te ayudarán a ganar equilibrio y mejorar tu calidad de vida
Hace 5 meses
Los podrás realizar tanto solo(a) como acompañado(a). Son muy fáciles, así que no tendrás ningún inconveniente.
Temas: Ejercicios en casa
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Martes 15 de Agosto del 2023
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Sábado 05 de Agosto del 2023
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Jueves 02 de Marzo del 2023
Si buscas lograr tu mejor versión, te compartimos algunas opciones que puedes hacer en casa sin necesidad de ir al gimnasio. Son sencillos y potenciaran todos los...
Lunes 27 de Junio del 2022
Entrena desde la comodidad de tu hogar con "Power up", el nuevo programa de la República y LR+ que llevarán tu rendimiento físico a nuevos niveles.