Las formas efectivas de quemar calorías con solo caminar
Hace 2 meses
Tus paseos diarios pueden convertirse en excelentes ejercicios cardiovasculares. Entérate cómo en este artículo.
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¿Cuántas calorías puedes quemar saltando cuerda? El ejercicio que supera el salir a correr
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En la siguiente nota conocerás todos los detalles de este ejercicio y cuántas calorías puedes quemar en solo media hora, de acuerdo con una experta.
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Martes 01 de Agosto del 2023
La mezcla que conocemos como granola trae muchos beneficios y por eso es bueno que la incluyas en tu desayuno.
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Jueves 27 de Julio del 2023
La manzana verde tiene muchos beneficios para que mantengas tu salud y bienestar. En esta nota conocerás la manera en que esta fruta podrá ayudarte.
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Miercoles 12 de Abril del 2023
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Te ofrecemos 2 alternativas saludables y de fácil preparación que te ayudarán a reponer esas energías pérdidas durante el entrenamiento.