Empezó como atleta de medio fondo con vocación de militar, pero tras acabar su periodo en la vida milicia se interesó en el fútbol y empezó su primer acercamiento como preparador físico en el fútbol lo realizó en clubes como San Fernando de Henares, Atlético B, Universidad de las Palmas y Getafe. En este último conjunto coincidió con Quique Sánchez Flores, quien lo llevó al Valencia, teniendo su primera gran oportunidad en un club histórico de Europa. Su trabajó empezó a hablar por si solo y Unai Emery lo quiso llevar al Almería para la temporada 2007-2008, equipo donde se encontraba Santiago Acasiete por aquel entonces. Paco tuvo que declinar la propuesta ya que Rafa Benítez lo llamó para ir a nada más y nada menos que el Liverpool.
Desde su llegada a tierras inglesas, comenzó a destacarse en la élite del fútbol. Se convirtió en un pilar fundamental del equipo de Benítez y emprendió un viaje que lo llevó a liderar los programas de preparación física en clubes de la talla del Inter de Milán, Chelsea FC, Napoli, Real Madrid, Newcastle United, Everton y ahora el Celta de Vigo. En cada uno de estos equipos, supo adaptar su enfoque de trabajo a las exigencias del juego y las particularidades de cada competición. Este hecho habla de su capacidad de adaptación y su profundo conocimiento de las diversas realidades del fútbol europeo, el cual, a pesar de su competitividad constante, presenta variaciones significativas en cuanto a estilos y enfoques tácticos.
El estilo de Paco de Miguel
La labor principal de Paco de Miguel se centra en la planificación de los entrenamientos y el aspecto puramente físico. Reconoce que la preparación física ha experimentado cambios significativos con el tiempo. A pesar de la tendencia general hacia un mayor énfasis en los ejercicios sin balón, él sostiene una perspectiva opuesta. Por ello, los entrenamientos del Celta de Vigo se caracterizan por un porcentaje elevado, entre el 80 y el 85%, de trabajo con el balón. El resto del tiempo se destina a actividades específicas, como ejercicios de fuerza y entrenamientos de carrera aeróbica, diseñados para contrarrestar la carga anaeróbica que se suele dar en los partidos.
Aplicar su filosofía de trabajo tomó tiempo, especialmente en el fútbol italiano. En el ‘Calcio’, es común enfocarse en trabajar intensamente sin el balón, especialmente durante la pretemporada, donde correr largas distancias suele ser la norma. Sin embargo, tanto en el Inter de Milán como en el Napoli, junto a Benítez, demostraron que su enfoque de trabajo, centrado en el juego con el balón y en una planificación física más equilibrada, también conducía al éxito y permitía alcanzar los objetivos de manera efectiva. Este enfoque marcó un cambio significativo en la percepción y la práctica del entrenamiento en el fútbol italiano.
De Miguel es un apasionado de la tecnología y el análisis de datos, siendo uno de los pioneros en el uso de chalecos con GPS. A través de un software especializado, tiene la capacidad de diseñar ejercicios y sesiones de entrenamiento que se registran automáticamente en una base de datos. Esta variedad de sesiones evita caer en la monotonía, permitiendo al preparador físico introducir constantemente nuevos ejercicios. Una vez creados, estos son enviados al entrenador para su aprobación y, una vez validados, se integran automáticamente en los métodos de entrenamiento.
¿Cómo ayudó a Renato Tapia?
Las sesiones de entrenamiento con balón, lideradas por Paco de Miguel, son de una intensidad notable, lo cual sin dudas contribuye al desempeño de Tapia en el campo. Esta característica es crucial para que pueda desplegar su marcaje en el mediocampo. En los entrenamientos, se le insta al peruano a mantener una intensidad constante durante todo el juego, aprovechando al mismo tiempo su excelente técnica para abrir espacios en el campo.
Además, Paco de Miguel se esfuerza por establecer relaciones cercanas con los jugadores, buscando ser claro en cuanto a lo que se espera de ellos dentro del sistema de juego. Es muy probable que haya mantenido más de una conversación con Tapia para explicarle la importancia que podría tener para Benítez. Asimismo, muestra mucha atención a la recuperación de los futbolistas, especialmente cuando están viajando con sus selecciones. Este aspecto es crucial, dado que al volante nacional le había costado mantener un ritmo constante entre los viajes para representar a la bicolor y disputar la temporada con el Celta. Al parecer, ha logrado encontrar un equilibrio que le permite afrontar con mayor solidez el desgaste físico.
La temporada 2023-2024 ha visto una notable mejora en las estadísticas de Renato Tapia, evidenciando la influencia positiva de Paco de Miguel como parte del cuerpo técnico de Rafa Benítez, que llegó para el presente torneo. Tapia experimentó un aumento en los minutos jugados por partido (69) y una mayor participación en los encuentros (13 de 17), indicando una gestión más efectiva de su rendimiento físico. Además, su desempeño defensivo mejoró notablemente, con un aumento en las intercepciones por partido (1.0) y tacles por partido (2.1), reflejando un enfoque táctico más sólido. Su capacidad para driblar y ganar duelos también se incrementó significativamente (1.6 dribles exitosos por partido y 7.4 duelos ganados por partido), sugiriendo un progreso técnico y físico.
Estadísticas | 2022-2023 | 2023-2024 |
---|---|---|
Minutos por partido | 53 | 69 |
Intercepciones por partido | 0.7 | 1.0 |
Tackles por partido | 1.7 | 2.1 |
Dribles exitosos por partido | 61% | 77% |
Duelos ganados por partido | 54% | 62% |
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