Correr es uno de los deportes más prácticos de realizar. Todos aprendemos a hacerlo por naturaleza. Por eso, ponernos en entrenamiento solo depende de nosotros mismos. Sin embargo, esta vez el Entel Challenge ha puesto un nuevo desafío que puede cambiar la perspectiva del entrenamiento. Aquí te presentamos cinco razones por las que no deberías dejar de participar en este nuevo desafío:
1. Corres en grupo: Uno de los requisitos para ser parte de este nuevo desafío del Entel Challenge es formar un equipo de 3 personas. Esta ventaja te permitirá correr junto a personas que comparten tu pasión por el running. Asimismo, podrán establecerse retos y motivarse en grupo para continuar en esta sana competencia.
2. Haces deporte: Correr es una de las actividades más espontáneas del ser humano. Animarte a participar en este desafío te ayudará a ponerte en actividad física. Ejercitándote de una manera natural. Además, al realizar ejercicios liberarás endorfinas (sustancia química que genera sensación de bienestar) mejorando tu humor, autoestima y disminuyendo tu estrés.
3. Potencias tu entrenamiento: Esta competencia tiene como uno de sus principales objetivos ayudarte a mejorar tu entrenamiento estableciendo retos que deberán superar para alcanzar la meta. Si participas como beginner deberás correr entre 90km a 269km y si eres un atleta de élite de 270km en adelante.
4. Bueno para la salud: Comenzar a correr te ayudará a disminuir el riesgo de enfermedades como: hipertensión arterial, obesidad o hasta diabetes tipo 2. Asimismo, tu capacidad aeróbica fortalecerá tus músculos y podría mejorar tu circulación sanguínea.
5. Es gratis: La inscripción a esta competencia no tiene ningún costo y de superar las más altas metas tu equipo podría llevarse estos premios:
-Performance (equipo con más kilómetros). S/ 3.000
-Categoría Beginner. 1 pack de 3 celulares, 4 packs de zapatillas Saucony y 1 pack de 3 planes trimestrales en Bodytech
-Categoría Élite. 1 pack de 3 celulares, 4 packs de zapatillas Saucony y 2 packs de 3 planes trimestrales en Bodytech
Si aun no te has inscrito en la tercera fecha del Entel Challenge puedes hacerlo ingresando aquí.
Fernando Sotomayor representante de Sportafolio.
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